Detox experience 2.0: deel 2

detox_cover_2

De 2e dag, Doornroosje, en public met de kont in de lucht, koffie verleidingen

Ik ben weer terug en ik heb het overleefd! Mijn 2e keer detoxen op reis. Deze keer ben ik met Health Holidays naar Fuerteventura geweest, het hotel was Atlantic Garden, Corralejo. Ik heb de hele week gevlogged. Dus alles is te zien in de video’s. Ik wil je meenemen op detox avontuur, ga je mee?
Heb je deel 1 al gelezen?

Koffie verleidingen
De dag begon al vroeg met een ochtend wandeling. Ilona, sport instructeur, liet ons iets van het plaatsje Corralejo zien, dan wisten we een beetje de weg. Mochten we zelf ‘s middags een keer erheen willen gaan. We liepen door het centrum, door naar de haven. Gelukkig was er nog niet veel open, want de ‘koffie verleidingen’ zit overal. Allemaal terrassen, etc. Maar het ging erg goed, ik merkte wel gelijk dat mijn tempo qua lopen het hoogst was van de groep. Ja, hallo! Ik ben ook de jongste, en diegene met de langste benen. Wat ik zelf erg belangrijk vind, is dat ik dan ook mijn eigen tempo wil lopen. Zodra ik ga slenteren, is het verkeken. Oh, wat trouwens erg grappig was. Tijdens het lopen draag ik een roze heuptasje (via Ali Express), waar camera, telefoon en of flesje water in kunnen. Deze zat erg strak en hoopte dat het snel los zou gaan zitten.

Mijn loop outfit, net voordat we begonnen!
detox_atlantic_garden

De haven
detox_port

Hoogtepunt
Tijdens de wandeling had ik een flesje water mee. Dus bij de ochtend sap, kregen we het citroenwater, maar deze kreeg ik bijna niet op. Wel ff doorzetten! Want na 20 min, krijg je het heerlijke fruitsapje. Het hoogtepunt van de dag! Heerlijk genieten!

detox_juice

Goede support
Tussen aankomst van de wandeling en aqua joggen zit niet heel veel tijd. Dus, na de laatste slok, ben ik gelijk terug naar mijn appartement gegaan om me snel om te kleden. Voor het aqua joggen, draag ik dezelfde sport bh als van de wandeling. Ik vind het namelijk erg belangrijk dat je borsten een goede support hebben, tijdens het sporten. Zeker ook in het water, als je moet springen, houd ik ze graag goed op de plek! Hieronder zie je de extra high impact, sport bh van Marks & Spencer. Ik draag een 90F, deze maat heb ik ook in hun normale bh’s. En weet je wat ik er fijn aan vind? Deze laat gewoon de mooie vorm borsten zien, ze worden niet plat gedrukt!

swimwear_detox

Doornroosje
Na het aqua joggen, ben ik gaan douchen en wat daarna gebeurde weet ik niet meer. Althans, ik ben op bed gaan liggen en ben in slaap gevallen. Heerlijk. Ik leek wel Doornroosje, maar ik heb een excuus, dit hoort bij de ontgifting. Rond een uur of 15.30 werd ik wakker en heb geprobeerd wat op de laptop te doen. Maar dat kon niet lang, want om 16.30 moest ik weer klaar staan om te gaan sporten.

‘En public’
Met je kont in de lucht,op het grasveld. De palmbomen waaien en de auto’s rijden voorbij. Wandelende mensen lopen voorbij en kijken. Normaal zou ik daar enorm mee bezig zijn. Maar nu zat ik zo in het sporten, dat ik er niet veel last van had. Eigenlijk best grappig, om met een groepje te staan sporten op een openbaar grasveldje. Het waren pittige oefeningen, maar het is nu nog goed te doen. Omdat het pas de 1e dag is en je lichaam nog vol koolhydraten zitten. Na vandaag zal het allemaal anders zijn.

detox_sport

Tijdsverschil
Omdat het in Fuerteventura een uur terug is, zat ik te klooien met de tijd. Ik was helemaal in de war. Want Om 18.00 was het 1e groente sapje, maar ik was helemaal in de war en ik kwam om 18.45 erachter dat ik dus de sap gemist had… oh oh oh… gelukkig kwam Fanette (voedingscoach) mij het drankje brengen! Dus toch niet met lege maag naar bed… haha!

Morgen deel 3!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *