Detox experience 2.0: deel 7, the end!

detox_cover_7

De 8e en laatste dag : te moe om te wandelen, wat is het resultaat elke dag mojito

Ik ben weer terug en ik heb het overleefd! Mijn 2e keer detoxen op reis. Deze keer ben ik met Health Holidays naar Fuerteventura geweest, het hotel was Atlantic Garden, Corralejo. Ik heb de hele week gevlogged. Dus alles is te zien in de video’s. Ik wil je meenemen op detox avontuur, ga je mee?

Heb je deel 6 al gelezen?

Laatste dag
Ja hoor… normaal als je op vakantie bent, wil je niet dat het stopt.. en eigenlijk kijk je op dit soort vakanties uit naar de laatste dag… en die is eindelijk aangebroken! Het was heerlijk, mooi resort, mooi weer, werken aan jezelf en rust! Maar toch is het ook fijn dat je weer ‘mag’ gaan eten.

Moe
Ik had erg slecht geslapen en ik dacht er zelfs ’s ochtends aan om niet te gaan lopen. Ik was echt kapot en voelde me lamlendig. Maar…. ik heb mezelf bij elkaar gepakt en ben toch gegaan. Ik dacht dat kan ik niet maken zeg, de laatste dag en niet mee lopen…

detox_edith_dohmen_2

Woestijn
De wandeling was een duinwandeling van bijna 1 uur en 40 minuten. Ik had de stappenteller aan op mijn telefoon en we hebben 7,8 km en 10.407 stappen gelopen. Dat is behoorlijk veel. Zeker als ik me bedacht dat ik me ervoor en slap en moe voelde. Zo zie je maar, als je er toch voor gaat.. lukt het! De duinen zijn mooi, op sommige stukken leek het alsof je in een woestijn stond.

detox_edith_dohmen_3

Laatste sapje
Na de wandeling hadden we voor het laatst citroen water en vruchtensapje, deze keer was het ananas! Heerlijk! En ook had we de laatste meting. Gewicht, centimeters, bloeddruk. Nou, en dat is toch altijd wel nieuwsgierig… ook al was dat voor mij niet het belangrijkste! Ik ging dit doen om weer fit te worden, energie te krijgen en om van mijn suiker gebruik af te komen.

detox_edith_dohmen_1

Record
En ja hoor.. toen was ik aan de beurt. Op de weegschaal en Ilona zei me… je bent 6,5 kilo afgevallen… zo! Dat is voor een vrouw echt heel veel. Marja, niet gek he! Alleen sapjes en veel gesport! Ik vond het veel, maar ik was veel nieuwsgieriger naar de centimeters! Buikomvang, was ik 6 cm kwijt… dat vond ik nou wel waanzinnig! En op de heupen, 2 cm. Dat betekent dat ik gewoon een maat kleiner ben geworden. Het zit bij niet in de aantal kilo’s, maar in de centimeters! Zo zie je maar, strakker en een kleinere maat! YEAH!!!!

Afscheidsmaal
Na deze resultaten, had ik het zeker verdiend om tijdens de lunch een grote salade te eten! En we gingen met een groepje eten bij Baobab en had dezelfde salade genomen als de dag ervoor. Deze was zo lekker, dus ging ik er weer voor! Mooi om te zien, dat iedereen heerlijk kon genieten van het eten. Het was echt een afscheidsmaal. We waren allemaal al uitgecheckt en na de lunch gingen we heerlijk chillen.

Hier draag ik een jurkje van Costes Fashion, van vorig jaar!
detox_edith_dohmen_4

Foodie-bag
Rond 17.00 moesten we al richting vliegveld. We kregen een foodie-bag mee met olijf, tomaat, komkommer, wat fruit. En die konden we onderweg lekker opeten. En de appel die de hele week op de fruitschaal lag, ging weer mee voor op de terug weg. Weet je nog dat ik vacuum zat in de vliegtuigstoel? Ik had nu een jeans short aan (minder plakkerig) en ik ben natuurlijk 2 cm heup kwijt, en ik zat nu iets losser in de stoel… dus merkte ik gelijk! yeah!!

detox_edith_dohmen_5

Mojito
Ik had deze week wel een verslaving. Deze maakte het dit avontuur wat makkelijker. namelijk elke dag aan de mojito. Haha… de mojito virgin body scrub, van The Bodyshop. Heerlijk. Mijn huid voelde heerlijk zacht.

detox_edith_dohmen_6

Personal Trainer
Ik kijk terug op een heerlijke reis. Ik wil Health Holidays van harte bedanken voor deze reis,aandacht en zorg! Ik ben nu ruim 2 weken terug en ben nog steeds erg gezond bezig. Het sporten moet ik even een goed ritme aan geven. Ik ben er zelfs aan het denken om met een personal trainer te gaan werken. Ik merk wel dat ik die motivatie, die stok aan de deur, erg nodig heb.

Ik hoop dat je met plezier alle delen hebt gevolgd en gelezen. Mocht je vragen hebben, let me know!

Oh, op VROUW.nl is mijn avontuur ook te zien in ‘de week van…’. Zij plaatsen elke dag een video.
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4
En er komen nog meer… vanavond om 19.00 deel 5! In totaal 7 of 8 delen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *